20 choses qui peuvent ruiner votre sourire

Même si on nous a appris à nous laver les dents après chaque repas, ou au moins après le petit-déjeuner et le dîner, ce n'est pas toujours un bon conseil car cela dépend surtout de ce qu'on a mangé ou bu.

Arès avoir avalé de la nourriture ou des boissons très acides comme le vin, le café, les agrumes ou encore les sodas, rincez vous la bouche avec de l'eau pour neutraliser les acides, mais attendez une heure avant de vous laver les dents avec du dentifrice.

En effet, vous laver les dents tout de suite après avoir bu un soda ou mangé de la nourriture acide peut conduire à une érosion prématurée de l'émail.

A lire aussi :
♥ DIY : réalisez votre dentifrice blancheur maison au charbon végétal et à l'huile de coco